Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3382 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 562,90g.
Frühstück: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Banane, Pellkartoffeln, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Bauerngut Grill-Bratwurst, Äpfel. Abendessen: Top Mare Räucherlachs, Dinkelvollkornbrot, Ja! Jagdwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Hähnchen Kasseler, Harry Vollkornbrot, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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