Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 202,50g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: REWE Bio Schmand 24% Fett, Krone Fisch Räucherlachs, Tante Fanny Flammkuchenteig. Abendessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Granatapfelkerne Frisch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Lidl Banane, Golden Delicious Äpfel. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maraneee's Gewichtsverlauf
|