Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: Salami, Marmelade, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Szegediner Krautfleisch. Abendessen: Kasseler, Bergader Almkäse Würzig, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Chocnut, Nestle Nuts Snack Size. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞💐
11 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Bergab aber steil! 👍Guten Morgen 🙂
11 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen 🌞 wünsche einen schönen Tag 🍀
11 Apr 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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11 Apr 18 vom Mitglied: Heikileini
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12 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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12 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen Sonja, wow, klasse Ergebnis. So kann man doch glücklich in den Tag starten
12 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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12 Apr 18 vom Mitglied: Tinkerbell1901
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12 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
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12 Apr 18 vom Mitglied: calpe2012
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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