Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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81 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Äpfel, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zwiebeln, K-Classic Bandnudeln, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Abendessen: Knorr Brokkoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Zimt, Südzucker Würfel-Rohr-Rohzucker, DM Bio Leinsamen Ganz, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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