Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Lidl Himbeeren, Erdbeeren, Magerquark, Kaffee mit Milch, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Thomy Mediterran Tomatige Sauce mit Kräutern, Kaufland Maasdamer Light, Donau Land Käse-Knacker. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Alpro Soya Cashewmilch, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Knusperone Haferriegel Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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