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Seit Tagen Verstopfung trotz vielem Trinken, Obst, etc. 😟
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119,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Mir hilft immer roher Sauerkraut! 😂
11 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Und dann spazieren gehen.... Wenn kein Clo inner Nähe is... klappts dann. 😁 Sauerkraut oder nur der Saft oder auch Kohl hilft gut. Bei mir hilft auch Knoblauch, aber das ist glaube ich ne Eigenheit🤔 den vertrage ich glaube ich einfach nicht gut.
11 Apr 18 vom Mitglied: festina0815
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Dann wird sich mein Mann heute auf Sauerkraut einstellen können 😉 Mal. Schauen wie es dann beim nächsten Wiegen aussieht. Danke 😘
11 Apr 18 vom Mitglied: Amra2016
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Sauerkrautsaft morgens auf nüchternen Magen. Klingt illogical und ist es auch, aber es funktioniert bei mir ☀️🌷🤗
11 Apr 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Wenn Du bereits seit mehreren Tagen Verstopfung hast, dann bitte auf gar keinen Fall Sauerkraut o.ä. hinterherschieben!!! Das kann wirklich schlecht ausgehen, wenn der Stuhl sehr hart ist und dann von hinten Druck kommt (glaube mir bitte, ich weiß wovon ich rede, danach war Krankenhaus angesagt). Bei länger anhaltender Verstopfung besorge Dir bitte aus der Apotheke ein Einmalklistier, damit der Stuhl erst aufgeweicht wird und dann entleert werden kann. Für die Zukunft empfehle ich Dir Flohsamen gemahlen (www.flohsamen-ratgeber.de) - toi toi toi ;)
11 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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Der Arzt hat meinem Freund mal Naturjoghurt mit Leinsamen empfohlen,das bringt die Verdauung in Schwung und beugt vor 😉
11 Apr 18 vom Mitglied: meggie_92
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11 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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mir geht es da mit diesem kokosöl gut....morgens in den kaffee ein Stück oder in milch oder wer kann einfach lutschen...seitdem läuft es....
11 Apr 18 vom Mitglied: suska16
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Vivi, das wusste ich gar nicht. Wieder was gelernt, danke! 🌷☀️🤗🙋🏼♀️
11 Apr 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Jo...Sauerkraut, Datteln, Leinsamen, Trinken, Bewegung....das ist alles generell gut, regelmäßig angewendet - aber nichts für Notfälle nach mehreren Tagen Verstopfung 😯
11 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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Amra2016's Gewichtsverlauf
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