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Es geht wieder in die richtige Richtung. Ihr hattet recht, immer weiter, niemals aufgeben 💪
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 76,54g.
Mittagessen: Satori Basmati-Reis, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK. Abendessen: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Geduld ist alles! Schönes Ergebnis. Bleib dran. Schönen Tag dir.
10 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, ja kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg! Ich bleib dram bis ich am Ziel bin :)
10 Apr 18 vom Mitglied: Svenpenn
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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