Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Arla Skyr Honig, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Äpfel (ohne Schale). Snacks/Sonstiges: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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