Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Bonvita Nuss-Riegel, Birnen, Cantaloupe Melonen. Mittagessen: Äpfel, Harry Toastbrot . Abendessen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Frischkäse, Käse, Schwarzbach Feinkost Rotkrautsalat mit Zwiebeln , Maisbrot (Hausrezept). mehr...
|
|
1874 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fini_bieni's Gewichtsverlauf
|