Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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119,3 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 209,66g.
Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Abendessen: Magerquark, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Banane. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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