Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 15,86g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Hähnchenbrustfilet, Käsestange. Abendessen: Vollkornnudeln, Delikato Joghurt Dressing Light, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Pott's Landbier. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Sauna - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌞🌞
08 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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