Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 30,39g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Aldi Blattsalat Mix, Ja! Deutscher Gouda, Abraham Ardenner Kernschinken, Senf, Büsch Klosterbrot. Mittagessen: Zimt, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Walnüsse, Alnatura Apfelmark mit Mango, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Birnen, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Reisflocken. Snacks/Sonstiges: Möhren, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Skyr Pur, Mestemacher Pumpernickel (38g), Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, DM Bio Mandel Drink. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Apr 18 vom Mitglied: 24Shana
|
06 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
|
Na das wird doch, zur Not nehme ich noch was von Dir. :-)
06 Apr 18 vom Mitglied: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocktailnase's Gewichtsverlauf
|