Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 107,43g.
Frühstück: Ja! Mandarin-Orangen, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemahlene Mandeln, Backpulver, Mandelmehl, Quark Laktosefrei, Ei, MinusL Die Streichzarte, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Real Quality Schwäbische Käsespätzle. Abendessen: Sahnesauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Schweinesteak. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Light Chips Paprika, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen und später dann einen guten Start ins Wochenende 🌞🌞
05 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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Danke dir...das wünsche ich auch. Hoffe das Wetter macht in meiner Mittagspause mit damit ich ne Runde laufen kann
05 Apr 18 vom Mitglied: CK008
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Und falls es doch regnet: DAS MEISTE GEHT DANEBEN!!😉😉😎
05 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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hehe, oder ich lauf spazieren mit dem Schirm...
05 Apr 18 vom Mitglied: CK008
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