chaos-blubb's Notizen, 06 Apr 18

Guten Morgen 😄
96,8 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2018:
960 kcal Fett: 28,59g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 134,89g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Knusperone Haferriegel Kakao. Abendessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Roggenmischbrot. mehr...
2389 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen🌞 
05 Apr 18 vom Mitglied: LeeKa234
Guten Morgen.Hab einen schönen Tag. 🌷 
05 Apr 18 vom Mitglied: somtrau
Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋  
06 Apr 18 vom Mitglied: nici003
Guten morgen ☀️ 
06 Apr 18 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF
Guten Morgen 🌞 
06 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen 😊 
06 Apr 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Guten Morgen 🌞 
06 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Morgähn 🙂  
06 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
Einen wunderschönen guten Morgen und einen guten Start ins sonnige Wochenende. 
06 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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