Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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120,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 144,47g.
Mittagessen: Vollkornstange, Aldi Original Griechischer Feta, Kirschtomaten. Abendessen: Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Apfel-Banane, Magerquark, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Ensinger Sport Orange. mehr...
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3326 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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