Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 79,55g.
Frühstück: Aldi Schweinebraten, Elstar, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Abendessen: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Strauchtomaten, Lidl Salatherzen, Unsere Heimat Traditioneller Kartoffelsalat. mehr...
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3326 kcal
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Bewegung:
Sauna - 4 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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