Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Marmelade, Kasseler, Edeka Mehrkornbrot, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Milfina Milch 1,5% Fett, RUF Puddingpulver Vanille. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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