Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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58 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Banane, REWE Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Kölln Schmelzflocken, Äpfel (ohne Schale), Ananas, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Abendessen: Burger Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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