Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Erdbeermarmelade, Mischkornbrot. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Faden Frischei-Nudeln, Linessa Schinken Wiener . Snacks/Sonstiges: Pott's Landbier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Starke Leistung nach Ostern! :)
03 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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aber echt 👍 ich konnte nicht widerstehen 😛
03 Apr 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Ja es is auch schlimm Disziplin heißt es man überlegt was für Arbeit es macht Abzunehmen und ein Tag nicht aufgepasst und schon is alles im Eimer
also mir geht es so und das schlimme is wenn du Engelchen & Teufelchen auf der Schulter sitzen hast .
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
03 Apr 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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