Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 45,69g.
Frühstück: Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, DM Bio Bananenchips, Xucker Erythrit, Alpro Soya Cashewmilch, Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Eiweiß, Wurstsalat. Abendessen: K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, MinusL Emmentaler Gerieben, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Oldenländer Minutensteaks, Vitasia Erdnussöl, Gekochtes Eiweiß. mehr...
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konstantes Gewicht
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