Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 239,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Quark 20%, Baguette. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Edeka Feldsalat, Olivenöl. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Kühne Gewürzgurken, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Milcheis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Cooooool und das zu Ostergammelzeit. Guten Morgen 🙂
02 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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