Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2994 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 447,92g.
Mittagessen: K-Classic Putenschnitzel Paniert, REWE Tafeltrauben, Pellkartoffeln, Grüne Bohnen, Butter. Abendessen: Weizenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Salvita Eukalyptus Menthol, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Apfel, Orangen, Banane, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
gehen - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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