Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4897 kcal
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Fett: 227,68g | Eiw: 145,74g | Kohlh: 560,21g.
Frühstück: Knorr Knoblauch Sauce, Wolf Schinkenspeck, Ei, Riesa Makkaroni-Chips. Mittagessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Ice-Fantasy Sandwich Classic. Abendessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: American Mini-Brownies, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Orangen. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
rad - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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