Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3617 kcal
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Fett: 130,22g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 504,76g.
Mittagessen: Ei, Kerrygold Butter, REWE Bockwurst, Kartoffelsalat. Abendessen: rewe vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre, Banane, Brownie. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Orangen, Banane, TiP Sandwich Toast, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
rad - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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