Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
90,8 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
971 kcal Fett: 29,24g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 121,76g.   Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Kartoffelbrot. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Obstsalat, Mondamin Grießbrei Klassische Art. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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