Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2012
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Honig, Quark, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Mittagessen: Weißwurst, Laugenstangerl. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Banane. mehr...
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3221 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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