Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2012
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Kiwi, Brötchen, Körnerbrötchen. Mittagessen: Putensteak Sommerkräuter, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Reine Buttermilch, Gemischte Nüsse. Snacks/Sonstiges: Orangenfruchtsaftgetränk, Sekt. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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