Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2012
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 265,77g.
Frühstück: Apfel, Honig, Körniger Frischkäse, Brötchen, Körnerbrötchen. Mittagessen: Premium pro 85+, Apfelfruchtsaftgetränk, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Matjes Filets, Baguettebrötchen. Abendessen: Salakis Natur, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Fettarme Milch, Bananen. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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