Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2012
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Butter, Honig, Vollkornbrot, Vollmilch, Waldbeeren, Tiefgefroren. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Salat Nizza. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Streuselkuchen. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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