Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2012
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 246,02g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Honig, Mozzarella Minis, Tomaten, Frischkäse-Fass, Räucherlachs, Baguette, Körnerbrötchen, Honigmelonen. Abendessen: Butter, Schinken (Extra mager), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fittmaus's Gewichtsverlauf
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