Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
90,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 25,97g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: Sinalco Extra Fruchtig Orange Maracuja, Obstsalat. Mittagessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), SPAR Rundkorn Reis. Abendessen: Kaufland Hähnchenbrust, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emy1904's Gewichtsverlauf
|