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Oh mann 🙄😥
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79,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: One World Bio-Trinkschokolade, Schnittlauch, Erdbeeren, Roggen Knäckebrot, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Desira Sahnejoghurt Mild nach Griechischer Art, Desira Quark Liebling Vanille, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse. Mittagessen: Sesamring, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Zucker, Dat Backhus Laugenstange Käse, Spaghetti Bolognese. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Zumba - 46 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht traurig sein. Vielleicht ist das morgen wieder weg und sogar noch mehr.
28 Mrz 18 vom Mitglied: schokolastic
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Kopf hoch, nicht ärgern. Immer schön am Ball bleiben, dann geht da auch was weg. LG und viel Erfolg.
28 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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28 Mrz 18 vom Mitglied: Nadjjj
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