Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 261,25g.
Frühstück: Thoks Feinste Eierschecke, Gut & Günstig Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Bierschinken, Top Mare Räucherlachs, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Thoks Feinste Eierschecke, Apfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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