Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 107,20g.
Mittagessen: 橄欖油, Tom yum paste, 洋蔥, 青江菜, 青田麵. Abendessen: 黑糖, 橄欖油, 米酒, 蔥, 青田麵, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, 洋蔥, 番茄, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 黑巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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