Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 44,12g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Mild 3,5%, Honig, Haferflocken. Mittagessen: Lindenhof Emmentaler Gerieben, REWE Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Salat Mayonnaise, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Bresso Feine Kräuter, REWE Mozzarella Gerieben, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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