Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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121,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 216,86g.
Frühstück: Erdbeeren, Elstar, Banane. Mittagessen: Erdbär Frecher Getreideriegel, Banane, Gefro Helle Soße, Brokkoli. Abendessen: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Dünn. mehr...
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3095 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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