Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 262,85g.
Frühstück: Monarc Nusskranz. Mittagessen: Kinder Riegel (12,5g), Käsesoße, Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Spätzle, Endiviensalat. Abendessen: Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Trolli Fruchtgummi Mix, Gut & Günstig Müsliriegel Cranberry, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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