Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Elstar, Binckebanck Schinkensülzwurst, Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Schwarze Oliven, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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