Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
91,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2018:
1343 kcal Fett: 59,27g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 100,28g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Olivenöl, Aldi Nord Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Patros Feta, Apostels Zaziki, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Ei (Ganz), REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Snacks/Sonstiges: Obstsalat Mama, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Biofarm Bio Walnusskerne. mehr...
2176 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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