|
💪🏻 Yes 💪🏻
|
62,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Monin Caramel Sirup, Alpro Reisdrink - Original, Dolce Gusto Espresso , Mühlenhof Schweinebraten, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Mittagessen: Wilmersburger Pizzaschmelz, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Edeka Blattspinat TK, Kartoffeln, Alpro Soya Cuisine, Süßkartoffel, Alpro Reisdrink - Original. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Brokkoli, Calamari Gegrillt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Mrz 18 vom Mitglied: Gio75
|
25 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
25 Mrz 18 vom Mitglied: Strahlauge
|
Guten Morgen 🌞 super weiter so 👏
25 Mrz 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
Danke euch allen 😃
Weiter geht‘s in kleinen Schritten 👣
25 Mrz 18 vom Mitglied: Fantasi28
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fantasi28's Gewichtsverlauf
|