Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
63,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2018:
1521 kcal Fett: 48,31g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 191,53g.   Frühstück: Backfee Sultaninen, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Reis (Gekocht), DM Bio Indische Curry Sauce, Putensteak. Abendessen: Gemüsereis. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Erdbeeren, Speiseeis. mehr...
1566 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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