Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 29,89g.
Frühstück: Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Keto Low Carb Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Ceres MCT Öl. Mittagessen: Aldi Kalifornische Walnusskerne, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Keto Low Carb Erdbeermarmelade, Mascarpone, Zucchini, Kohlrabi, Süßkartoffel, Milfina Kräuterbutter, Maredo Hüftsteak (180g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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