Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 226,80g.
Frühstück: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Teekanne Caramel Apple Pie, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Frischkäse, Mischbrot. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Dornfelder, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Likör, Meßmer Schoko-Kirsch Brownie, Espresso-Baiser, Cucina Grissini Torinesi, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Ritter Sport Schokowürfel, McDonald's Himbeer-Buttermilch-Schnitte, Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Intact Traubenzucker Himbeere. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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