Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Rama 100% Pflanzlich, Marmelade, K-Classic Kassler Aufschnitt, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Sonstiges: Friedel Eierlikör Eier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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