Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 221,90g.
Frühstück: Piroschki, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Borschtsch, Brunch Brunch Original, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Mischbrot. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln, Pizza Salami, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, REWE Frischer Pizzateig, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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