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juhuuu 💃 💃 💃, die ersten 20.
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123,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Balsamico, Baktat Rote Linsen. Abendessen: Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Elstar. Snacks/Sonstiges: Babydream Früchteriegel Rote Beeren. mehr...
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3783 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Davina.79's Gewichtsverlauf
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