Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Tomatenmark, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Gut & Günstig Toastkäse, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Müller Frucht Buttermilch Rote Traube Brombeere. Abendessen: Knorr Hühner Suppe mit Nudeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sailor Soylent's Gewichtsverlauf
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