Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Kassler Aufschnitt, Edeka Kürbiskernbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Gemischter Salat, Edeka Putenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Iglo Fischstäbchen. mehr...
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Verlust von 60,9 kg pro Woche
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emy1904's Gewichtsverlauf
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