|
👀 hätte ich nicht gedacht😬
|
60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 29,88g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Steinecke Heidebrot. Mittagessen: Ja! Schmand, Aldi Pesto Verde, Zucchini, Wirsing, Spitzpaprika. Abendessen: Milka Alpenmilch, Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack, Delvita Schweinekrusten . Snacks/Sonstiges: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Steinecke Heidebrot. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Büffetsau's Gewichtsverlauf
|