Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Mittagessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffelbrei, Leimer Backerbsen, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, BioBio Sonnenblumenkerne, Gekochtes Ei, Mais, Rispentomaten, Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Clari01's Gewichtsverlauf
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